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如何给宝宝养成良好习惯,孕妈妈看过来

时间:2022-01-10 14:39:40 作者: 阅读:0

宝宝在妈妈肚子里就可以培养良好的习惯了,那么如何更好的胎教宝宝呢,如果太早教给宝宝可能他会接受不了。应该等到宝宝适当的月份才教规矩,下面虎妈网小编就给大家说说如何给宝宝养成良好的习惯。

1.保持朗读的习惯

当宝宝还在子宫里的时候,他其实就开始学习语言了。一般来说,在怀孕后期,宝宝就可以记住自己常听到的声音。所以,当妈妈这个时候就反复为宝宝朗读,他就能“录制”下这个声音。而如果宝妈跟宝爸经常交谈的话,也会让宝宝记住爸爸的声音,有助于语言的发育。

1.保持朗读的习惯。

当宝宝还在子宫里的时候,他其实就开始学习语言了。一般来说,在怀孕后期,宝宝就可以记住自己常听到的声音。所以,当妈妈这个时候就反复为宝宝朗读,他就能“录制”下这个声音。而如果宝妈跟宝爸经常交谈的话,也会让宝宝记住爸爸的声音,有助于语言的发育。

3.轻松运动、晒阳光

通常来说,健康总是跟运动和阳光联系在一起,哪怕宝宝还没出生也不例外。

最新研究表明,孕妈的运动可以使宝宝的海马体——也就是大脑中负责学习和记忆部分——的神经元增加4成。同时,维生素D对于宝宝的骨骼和心脏发育有着至关重要的作用,而晒阳光让宝宝对维生素D的吸收是非常重要的。

因此,在阳光下的轻松散步,对于孕妈和宝宝来说,都是非常重要的。但切忌过于疲劳,且时间最好选择在清晨或者傍晚阳光不是那么强烈的时候。

4.选择健康的饮食

宝宝的味蕾从大约从12周就开始发育了,到25周左右的时候,他每天会吸收大约两升的羊水。而羊水的味道受到孕妈饮食的影响。一般而言,过于刺激的食物、以及酒精咖啡等饮料对于宝宝味蕾的形成,都是不利的。

如果想要自己的宝宝有看书的习惯,最好给宝宝定一个看书的规矩。每天最少看一个小时的书。开始的时候,爸爸妈妈最好教宝宝看一些生动有趣,而且对宝宝智力开发好的书。

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