我们都知道孕妇在孕晚期一定要格外注意，尤其是在即将面临预产期的时候，如果身体出现见红，痛疼，羊水破裂，我们就要准备及时赶去医院了，那么如果我们在家，羊水破了怎么办，下面虎妈网小编就给大家说说。
1、首先，无论是什么原因导致的羊水破了，孕妇一定要冷静，停下手中正在做的事，立马平躺下来，另外用枕头垫高自己的臀部，防止羊水越流越多，出现脐带脱垂的现象，影响胎儿。另外孕妇及患者要密切观察羊水的流出情况。
2、当孕妇躺平后，家人一定要立马打120急救电话，详细的把现在的情况及家庭住址上报给医院，安心等120医护人员过来。如果因为离医院较远，等不及120，可以在众人的帮助下，把孕妇抬到车上，平躺好，家人开车去医院，一定要快。
3、养水破了，很大程度上说明孕妇要生了，所以一定要在生产前的一个月内准备好住院待产所需要的一切物品，避免因为羊水破了慌乱下没有准备的住院。
预防羊水早破的4个明智之举：
(1)坚持定期做产前检查。4~6个月每个月去检查1次;7~9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。
(2)孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当到外面散步。
(3)不宜走长路或跑步。走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时。切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
(4)孕期减少性生活。特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
以上关于在家羊水破了怎么急救的一些方法介绍，在孕晚期或预产期将近的时候，一定不要留孕妇一个人在家，如果发生羊水破了，这个时候不要太惊慌，及时的拨打120急救电话，自己也要按上述进行急救，只要安全到达医院，就不会有太大的问题，如果没有引起相关重视，将会导致胎儿缺氧甚至窒息。
