石榴
怀孕期间应该要多食用蔬菜和水果,其中,石榴是营养非常丰富的一种水果,孕妇可以多吃。石榴可以预防便秘,增加铁质和叶酸。如果你有抽筋的症状,它的钾含量也很丰富,可以有效预防和舒缓你的抽筋。下面虎妈网的小编为大家分享孕
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