母乳中含有多种抗体，是宝宝最好、最天然的食物。母乳是任何配方奶粉都无法比拟的。妈妈们都希望自己的母乳够吃，把宝宝养得白白胖胖。哺乳期，如果不注意下面几点，奶水可是会越来越少的。
母乳妈妈给宝宝最好的礼物，每个妈妈都梦想着自己能有充足的奶水，把宝宝养的白白胖胖。母乳不仅仅是含有宝宝生长所需要的各种营养，最重要的一点就是里面含有母体带来的免疫力，吃母乳的宝宝免疫力都特别的好，很少生病。配方奶粉就算再好，再接近母乳，有些营养元素也是无法人工制造出来的。
可是，有些事情总是事与愿违，有些事情就是你越担心，它越是向你靠拢。其中，有一部分是由于妈妈产后做了这些傻事，所以才会导致奶水越来越少，希望妈妈们看到这篇文章后，能引以为戒。
宝宝出生后，只要妈妈没有什么特别严重的问题，产后可以第一时间让宝宝吸奶，时间最好在1个小时内。因为宝宝天生就会吮吸，妈妈的乳头受到刺激后，大脑会接收到信号，并且开始做产奶的准备。这个时候不要担心宝宝吸不出来，只要频繁的刺激，奶水会慢慢的开始分泌，很快就会有的。而且据说初乳含有的营养非常高，宝宝如果能第一时间吃到，那可真是有福气。
孕妈生产后，有些会感觉到涨奶，有些妈妈并没有这样的感觉，这是正常的现象，不要认为没有涨奶，自己就奶水少，或者是没有奶水。孕妈生产后，可以用手指挤压乳头，如果可以出奶水，那就没有什么问题。根据个人体质的问题，有的妈妈产奶比较快，有的妈妈产奶比较慢，这个不要着急。
因为宝宝刚出生后，很多妈妈产奶比较少，就认为自己的宝宝吃不饱，心疼的不行。这个时候再听旁人说配方奶粉有多好，马上就意志不坚定了，给宝宝买上配方奶粉，让宝宝吃。宝宝吃母乳的时候，肯定是需要很大力气的，而用奶瓶吃配方奶粉的时候，不需要太大的力气。这个时候，宝宝很容易放弃吃母乳，只喜欢吃配方奶粉，那就坏事了。宝宝刚出生后，其实不需要太多的奶量，前两天每天只需要10毫升左右，第三天如果够30毫升就可以了，到一周左右的时候，能每天产60毫升奶水即可。
什么乌鸡汤、老母鸡汤、猪蹄汤、排骨汤……为了能产更多的奶水，妈妈也是拼了。宝宝刚出生那几天，由于乳腺管不是特别的通畅，产奶量小是正常的。如果此时再吃很多高蛋白、高脂肪的食物，不仅没有好处，反而会导致乳汁中的脂肪含量太高，还会影响奶水分泌。而且，这些大补的食物对妈妈的身体也并没有好处，对宝宝也没有什么好处。
奶水变少，妈妈都会很着急，这个时候很容易“病急乱投医”。建议妈妈们还是要搞清楚奶水变少的原因，这样才能对症下药，尽快解决问题。
