国庆长假后怎么让孩子收心学习 幼儿园宝宝怎么收心上幼儿园。在国庆长假的尾声，，家长该收拾心情开始上班了，宝宝们该去幼儿园了。可问题来了，宝宝好像还没从长假的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。那么在国庆长假之后宝宝不愿意去幼儿园怎么办，下面虎妈网的小编就来说说：国庆长假后怎么让孩子收心学习 幼儿园宝宝怎么收心上幼儿园。
十一长假结束，但许多孩子还沉浸在节日欢乐的气氛中，晚上兴奋不睡觉，白天上课打哈欠的人一个接一个，还没下课心都飞了，注意力不集中、情绪焦躁不安，迟迟不能进入学习状态……专家将之称为“假期综合症”。产生“假期综合症”的根本原因是假期中小学生不良的生活方式打乱了人体生物钟的节律而造成的。要矫正假期综合症，家长应该帮助孩子调节生活节奏，改善假期不良习惯，尽快使孩子的身心在节后迅速进入正常学习状态。
1.在假期中，家长可能会安排了许多活动，或者带孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼儿园过有“约束”的集体生活。
2.在假期中，家长或者会容许孩子晚上迟睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期结束后，要孩子一早起床去幼儿园，孩子当然会感到很不适应。
3.假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱，身体不舒服当然也不愿意到幼儿园。
首先，恢复饮食习惯。
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用假期好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
其次，恢复作息时间。
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
再次，培养孩子独立能力。有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
最后，给孩子做心理暗示。
长假这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中，随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好，很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。
延迟宝宝入园时间，让他们有充分的时间与亲友相处，这个可以有。不过推迟孩子入园的时间，但不能溺爱孩子，要保证宝宝在家时的良好生活作息习惯，否则不利于孩子的健康成长。
爱玩是孩子的天性，国庆假期里有些孩子去旅游了。在假期结束后，孩子难免会留恋，这时家长和老师都不应轻易说孩子“玩野了”，动不动就对孩子提要“收心”之类的话，这种话语无助于缓解某些孩子焦虑或厌学的情绪，有时更容易挑起他们的对立情绪。
