很多宝妈对缺钙很是关注和重视，但是对于宝宝缺锌并不是很了解，缺锌到底是缺少什么，我们应该如何去判断宝宝是否缺锌，缺锌会对宝宝造成什么影响呢，下面虎妈网小编就给大家说说孩子缺锌的危害。
本文目录
1、如何预防孩子缺锌？
2、孩子缺锌具体有什么症状？
3、要如何补锌呢？
4、锌缺乏对不同人群的危害也不同
对于还未6个月的宝宝，一般不会发生缺锌的现象，因为这个时候的宝宝是靠母乳为生，而母乳中含有足量的锌元素，因此不用担心。
对于6-12月的宝宝来讲，由于身体的快速生长，宝宝需要吸收更多的营养，因此补充更多的锌元素也是必要的。这时候家长要及时补充锌含量丰富的食物给宝宝，例如鱼泥、蛋黄、瘦肉末、花生米粉等。
对于1岁以上的孩子，则要开始注意饮食的均衡搭配，多吃些海鲜类产品、瘦肉、黄豆等含锌量丰富的食物。
如果家长发现孩子有以下几种症状，那么就要注意，为了宝宝的健康可咨询医生及时诊治：
1.食欲不振：厌食、偏食、异事
2.免疫力下降：容易呼吸道感染、经常性感冒发烧
3.生长发育不良：身材比同龄人矮小瘦弱
4.智力发育受阻：无法集中注意力、反应慢、学习困难
5.皮肤疾病：容易患口腔溃疡、受伤处不易痊愈、易受感染
要在医生的指导下正确补锌，而一般来说有两种方法：
一是从饮食方面下手，一般通过多吃些动物肝脏、海鲜类食物、大豆、坚果等食品来缓解缺锌的症状；
二是通过药物方面的帮助，在询问医生的情况下，搭配口服剂等药物来达到治疗的效果。但是一定要在医生的指导下进行，严格控制用药量，不可长期服用，合理搭配饮食，与药物合理配合，调整下去缺锌的现象也会慢慢开始好转。
1、缺锌对儿童的危害：儿童缺锌、免疫力低下、食欲不好、长时慢、智力发育迟缓。
2、缺锌对孕妇的危害：孕妇肩上营养需求2人，更易出现缺锌，孕妇缺锌，对自身和胎儿都有负面影响。胎儿缺锌，主要影响子宫的生长，它会影响脑、心、胰、甲状腺等重要器官，造成胎儿发育不良。孕妇自己，一方面会降低自身的免疫力，很容易生病，尤其是在怀孕期间，孕妇不应该吃药；另一方面造成孕妇味觉退化，食欲增加，妊娠，势必影响胎儿发育所需的营养。它必须在围产期和微量元素锌及时供应，缺锌可导致胎儿或产妇缺锌，引起各种疾病，甚至补锌后也无济于事。
最后虎妈网小编提醒，如果发现宝宝有缺锌的症状，我们需要带着宝宝去正规医院进行检查，通过检查确认宝宝是否缺锌，根据医生的建议来决定是否需要通过药剂补锌。
