宝宝舌苔是一个比较重要的参照物，可以从一定程度上判断出宝宝是不是要生病了。当妈妈们发现宝宝舌头上面有又黏又厚的舌苔，以为只要把舌苔清理掉就可以了，其实不然，舌苔的状态实际上能映射出宝宝身体内部的某些异常变化，只清理舌苔并不能对内在病症起到缓解作用。下面为妈妈们分享宝宝舌苔的几种生病前情况！
1、黄、白、厚
如果宝宝舌头上出现这种样子的舌苔，而且又酸又臭，说明你的宝宝积食了。积食通常是因为宝宝消化不良所致，这时家长可以给宝宝吃一些助消化的食物来缓解积食现象，比如用山楂煮水给宝宝饮用，或者直接吃消食片促进消化，就可以改善这种又黄又厚的舌苔了。
2、地图舌
这种舌苔的样子比较特别，在宝宝舌头上有部分舌苔脱落，呈现出不规则的图形，看起来像地图一样，颜色发白，出现这种舌苔说明宝宝的消化功能异常，有时吃一些温度稍高的食物还会觉得舌头疼痛，很影响进食。
出现该类舌苔时应该多吃一些新鲜蔬菜，注意烹饪的方法尽可能清淡，宝宝舌头不舒服不能吃味道太重的食物。熬粥时可以放入些红枣、山药，可以起到养胃作用，帮助消化系统恢复功能，缓解地图舌现象。
3、镜面红舌
宝宝出现舌头又红又光亮的时候就预示着脾胃可能出现问题，一般会出现体温升高、经常腹泻的情况。家长一定要区分身体虚和脏器虚，两者是完全不同的，有些家长可能不太了解其中的区别，认为虚就应该补，所以给宝宝吃很多大补的食物，这种做法是错误的。
镜面红舌属于脏器虚弱，应该多吃些温和的食物来进行调理。西红柿、苹果、莲子都是比较适合给镜面红舌宝宝吃的食物，可以改善脾胃虚的情况。
4、舌苔发红肿大
健康的人舌苔都是淡红色且柔软的，厚薄适中没有异味，宝宝也不例外，一旦出现病症，宝宝的舌苔就会随之变化。最常见的就是舌苔颜色通红，其中会出现几根较为肿大的刺状舌苔，这是宝宝发热时的初期表现，不及时处理的话，舌苔会变得又黏又厚呈黄色，而且异味很重。
正确的处理方法是，先给宝宝进行物理降温，多喝白开水，饮食注意清淡，如果无法自愈的话需要尽早就医治疗。
