孩子在成长的过程中，爸爸妈妈也是相当的关心他们的体重的，因为可以根据孩子的体重来增加或者减少来进行调整，不过孩子的体重多少算正常值呢，如何给孩子补充均衡的膳食呢，我们一起来看看吧。
胡可昨天为大家分享了安吉和小鱼儿的故事就是关于他俩称体重的：
我们家对于体重管理很严格，每天都要称一称也经常会有对自己体重不满的的同学当场发飙，如下图
不过孩子的体重多少比较合适呢，我们来看看吧。
体重
1、先按体重增长的基本规律来推算孩子的体重。
一般情况下，足月宝宝出生时的体重为2000~4000克之间，在0~3个月内，每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。
在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
按体重增长的倍数来说，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍。
也可用以下公式来推算：
6个月以内的体重=出生体重+月龄×600克
7~12个月的体重=出生体重+月龄×500克
2~7岁的体重=年龄×2+8000克
2、推算出孩子的体重之后，再实际测量其体重。
测量孩子体重时，如果孩子较小，仍未能坐起，家长可以抱着他站在磅秤上来称重，然后减去大人的体重，即为孩子的体重;也可采用儿童磅秤来测量，这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克，测量时将孩子平躺于秤的卧板上，如果能坐起，也可坐在磅秤的座凳上进行测量。
需注意的是，每次给孩子测量体重时，应脱去孩子的鞋子、袜子、帽子，在其空腹的状态下进行，否则所测出的结果会有误差。
身高
1、首先可通过身高增长的基本规律来推算出孩子的身高。
一般来说，刚出生时的宝宝平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快。
1~6个月时，每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米。
1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。
在1~2岁期间，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，平均每年增长6~7厘米。
2~7岁的儿童，可采用这个公式来推算其身高：年龄×5+75(厘米)
2、推算出孩子的身高之后，再实际测量其身高。
3岁前的儿童，由于站立不稳或难以安静，因此应该让他平躺着来测量身高。测量时，可让孩子平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把卷尺，然后在其头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量两块硬纸板之间的距离，所测得的数据即为孩子的身高。测量孩子身高时，应注意放在足底的硬纸板一定要紧贴其足底，而不能只贴在脚尖处，否则，会使测得的身高稍微大于其实际身高。
