男人生二胎的最佳年龄 男人要二胎的最佳年龄(25—30岁)。在备孕二胎方面女性总是会比男性要积极很多，但是孩子是父母的结合，如果要备孕二胎男性要注意的也有很多，而且相比女性男权的适合生育年龄更短，下面虎妈网的小编就来说说：男人生二胎的最佳年龄 男人要二胎的最佳年龄(25—30岁)。
跟女性一样，男性也有最佳生育年龄，男性一到中年，内雄性激素分泌量的下降幅度大约为每年1%。35岁后，男人精液中染色体遗传变异开始增多，引起宝宝患上先天性疾病的可能性更大。所以如果要生育二胎，最好在35岁之前，而且要在备孕8~12月进行检查，如果发现有对宝宝影响的疾病可以有充分的时间治疗，并不会影响生育的计划。
目前计划生二胎的夫妇中，相当多的是70后、80后父母，他们的年龄跨度从30岁到45岁左右。对于这个年龄段的丈夫，戚广崇表示，他们从生育和性欲能力的角度来讲，属于逐步衰退的年龄。“男性的生育最好的时间是25—30岁，性欲最旺的年龄是15—30岁，以后生育与性欲能力都在逐渐下降，年龄越大下降越明显。”因为年纪大了，通过试管婴儿来孕育后代，可行吗?尽管试管婴儿的技术相对成熟，但由于各方面的因素，“抱孩率”其实只有20%左右。
对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25—35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体(先天愚型)中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。
生二胎前，禁欲3—4天后做精液检查。做好了生二胎的决定后，先不要着急怀孕。生二胎前，最先要做的是生育检查，男性特别是大龄男性更要做相关检查。“要做精液检查，需要禁欲3—4天，不要超过一周。一旦发现问题，应该及早治疗。”
国家“二胎”政策施行不久，不少响应的夫妇，多已婚龄在五年，甚至10年、15年以上，之间的性生活比较稀少。对此要适度增加性生活。“一般而言，性生活间隔一周以上，精子活动会下降。一般精子活力最好的时间是性生活间隔3天左右。”
1，要戒绝烟酒
研究发现，吸烟酗酒的男子比不吸烟酗酒的男子，无论是精子的数量，成活率都要低，而且畸形率明显升高。
2，要适当锻炼
现在的生活条件比较优越，不仅上班坐办公室，代步有汽车，就是家庭劳动也少得多。
3，要均衡膳食
不要偏食、荤素搭配。研究表明，通过节食、改变生活习惯等方式减轻体重后，不育的肥胖症患者的精子DNA完整性得到增加，血液激素水平得到改善，精浆中的抗氧化成分得以提高。
4，要劳逸结合
由于职场竞争激烈，工作压力大，夜以继日。应该注意劳逸结合，与此同时可以适当调理。
